rhythmsports-slide5

Breng je lichaam en

geest in balans

in ons Body en Mind Centrum.

home-slide

Krachtsporter of atleet?

Behaal hier je doelstellingen!

slide3

Afvallen, vet verbranden en conditie verbeteren.

Elke dag live groepslessen.

slider4

Live groepslessen met de beste instructeurs

Spelen en sporten; Programma's voor je kinderen terwijl jij kunt sporten

De beste fitness en kracht apparatuur voor de professionele sporters en atleten

Werkplekken zodat je voor en na het sporten nog even kunt werken

Kinderen sporten en dansen gratis mee

Uitstekend bereikbaar en gratis parkeerplaatsen

Ypenburg heeft de leukste
Sportschool van Den Haag!

Welkom bij Rhythmsports Ypenburg

Een inspirerende club voor krachttraining, fitness, groepslessen, yoga & Pilates, danslessen, programma’s voor kinderen en meer! De club is gevestigd in een prachtig pand aan de Laan van Waalhaven (naast de Oriental) op loopafstand van het centrum van Den Haag Ypenburg. Rhythmsports biedt veel meer dan een normale sportschool of sportclub in Den Haag.

De club heeft drie etages met een unieke indeling wat een extra dimensie geeft aan elke training. Elke zone heeft zijn eigen specifieke trainingsmogelijkheden; krachttraining, fitness, cardiofitness, freestyle, freeweight en functional trainingen. 

 

Doe mee met één van de beste live groepslessen die in Den Haag gegeven worden. Of kom je sporten op de wereldwijde Nummer 1 van de wereld van hoogwaardige fitnessapparatuur. Hier kan je trainen met ’s werelds meest complete en aantrekkelijke assortiment van loopbanden, cross-trainers, summit trainers, lifecycle exercise bikes en stairclimbers.

Verder hebben we een aparte Body en Mind ruimte waar je rustig kunt bijkomen of meedoen aan een Pilates of Yoga les. Oppas nodig om te kunnen sporten? Wij hebben sport en leer programma’s voor je kinderen!

Spelen, werken, ontspannen en sporten!

Speciaal ingerichte werkplekken waar je rustig kunt werken of vergaderen

24 uurs toegang tot de vestiging in Den Haag Centrum

Ons aanbod

RS3X

Wil je minimaal 800kCal verbranden binnen een uur? Dan is RS3X de les voor jou!

Caribbean Zumba

Caribbean Zumba is de Caribische variant op de normale Zumba. Een ideale les voor mensen die op een leuke, energieke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Caribbean Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout op de leukste muziek met Caribische invloeden. Dit swingende effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout

Zumba

Zumba is dé ideale les voor mensen die op een leuke, energieke manier willen afvallen of hun conditie willen verbeteren. Zumba brengt fitness en dansen samen in één effectieve workout. Dit effectieve fitnessprogramma geeft je een interval workout gebaseerd op verschillende dansstijlen uit Latijns-Amerika zoals salsa, bachata samba en merengue. Tijdens een uur Zumba verbrand

Body & Mind (Yoga en meer…)

Hatha Yoga In Hatha Yoga-lessen ligt de nadruk op het versterken en losmaken van het lichaam en het verhogen van de concentratie tot een stabiele, regelmatige ademhaling. Met Hatha Yoga-oefeningen zal je lichaam zich open en krachtig voelen, je ademhaling vrijuit en je geest kalm en rustig – klaar voor zitmeditatie. De hatha yogahoudingen zijn

Fat Attack

Fat Attack is een 60 minuten durende workout waarbij de intensiteit erg hoog ligt en je wel 600 tot 800 calorieën verbrandt. Doordat alle spiergroepen aan bod komen, train je je hele lichaam. Je metabolisme werkt harder, waardoor je uren na de workout nog vet verbrandt. Tijdens een Fat Attack les werk je aan je

Piloxing
Piloxing
Spiergroepen:

benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik

PILates, bOXing en dancING bij Rhythmsports! Piloxing is de nieuwste trend op fitness gebied: het combineert de kracht van zowel Pilates als Boxing met het plezier van Dancing. Met pilates voer je oefeningen uit waarmee je je leningheid en balans traint. Door boxing toe te voegen bouw je in dezelfde workout ook aan je conditie.

Indoor Cycling
Indoor Cycling
Spiergroepen:

Buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

De unieke Indoor Cycling ervaring van Rhythmsports Ypenburg Indoor Cycling bij Rhythmsports Ypenburg is niet zomaar op een stationaire fiets een uur aan je conditie werken. Rhythmsports Ypenburg staat bekend om de unieke kwaliteit van de Indoor Cycling ervaring. De lessen worden gegeven door goed opgeleide indoor cycling instructeurs die met veel passie, energie en

Power Pump
Power Pump
Spiergroepen:

benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik

Power Pump is een krachtige fitness workout gericht op spierversteviging en afslanken met behoud van spiermassa. Met een stang, de barbell en gewichten train je in een serie oefeningen alle spiergroepen: benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik. Power Pump is geschikt voor zowel mannen als vrouwen, beginnend of gevorderd, doordat je zelf de

RhythmBoxing
RhythmBoxing
Spiergroepen:

benen, borst, rug, triceps, biceps, schouders en buik

RhythmBoxing bij Rhythmsports: you might lose weight but you won’t lose your fun! RhythmBoxing is een uitdagende workout die bestaat uit een combinatie van boks- en Oosterse vechtsporttechnieken op knallende muziek. Je traint op een kickbag, een verplaatsbare bokszak op een verzwaarde voet. Opzwepende muziek ondersteunt de oefeningen om je nog meer te motiveren. Tijdens

Shape
Shape
Spiergroepen:

buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

RhythmShape is een training die bestaat uit een combinatie van aerobics en spierversterkende oefeningen met het accent op buik, billen en benen. Het is een efficiënte trainingsmethode die de conditie van je hele lichaam verbetert en je figuur stroomlijnt. De les bestaat uit een warming up, een wat meer up tempo aerobics deel gevolgd door

STRONG by Zumba™
STRONG by Zumba™
Spiergroepen:

Buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

STRONG by Zumba™ is niet te vergelijken met de andere Zumba® Fitness lessen zoals je ze kent. Deze les maakt namelijk ook gebruik van progressive resistance overload, plyometrics, je core en functional training, kort gezegd maken deze functies met en in je lichaam gebruik van je eigen lichaamsgewicht. Dit doen we met bijvoorbeeld door een

BBB
BBB
Spiergroepen:

Buikspieren, rugspieren, bilspieren, dijbenen

Back to basics: BBB bij Rhythmsports! Rhythmsports heeft een zeer breed aanbod aan lessen, je kunt bij ons voor alles terecht. Wil je trainen in een “klassieke” en basis workout, die zijn kwaliteit door de jaren heen al dubbel en dwars heeft bewezen? Doe dan BBB. BBB staat voor Buik, Benen en Billen. Dit zijn

SYNRGY
SYNRGY
Spiergroepen:

alle spiergroepen

SYNRGY is een manier van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert in één trainingsvorm. Gedurende de training worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd. De filosofie achter Functional Training is om niet te specialiseren in één specifiek sportonderdeel omdat dit tot een eenzijdige fysieke ontwikkeling zou

Onze pakketten

We bieden o.a. de volgende abonnementen aan:

Premium Jaar

Premium Jaar

_
  • 120 EURO VOORDEEL OP JAARBASIS
  • ONBEPERKT FITNESS
  • FITNESS & GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP FUNCTIONAL WORKOUTS
  • INCLUSIEF GEBRUIK VAN WERKPLEKKEN
  • INCLUSIEF BEGELEIDING
  • INCLUSIEF 24 UURS TOEGANG TOT RHYTHMSPORTS DEN HAAG CENTRUM
  • NA EEN JAAR MAANDELIJKS OPZEGBAAR

31,50/12 Months

Meld je aan
Kwartaal

Kwartaal

_
  • 60 EURO VOORDEEL OP JAARBASIS
  • ONBEPERKT FITNESS
  • INCLUSIEF GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP WORKOUTS / FUNCTIONAL TRAININGEN
  • INCLUSIEF BEGELEIDING
  • NA EEN KWARTAAL LOOPT HET AUTOMATISCH AF
  • INCLUSIEF GEBRUIK VAN WERKPLEKKEN

36,70/3 Months

Meld je aan
Maand

Maand

_
  • MEEST FLEXIBELE ABONNEMENT
  • JE ZIT NERGENS AAN VAST
  • ONBEPERKT FITNESS
  • INCLUSIEF GROEPSLESSEN
  • INCLUSIEF SMALL GROUP WORKOUTS / FUNCTIONAL TRAININGEN
  • NA EEN MAAND LOOPT HET AUTOMATISCH AF
  • INCLUSIEF GEBRUIK VAN WERKPLEKKEN

42/1 Months

Meld je aan

Neem contact met ons op

Uw naam (verplicht)

Uw e-mail (verplicht)

Uw bericht

logo

TIJDELIJKE ACTIE!

DE EERSTE DRIE MAANDEN SPORTEN VOOR MAAR 14,95 PER MAAND! TEVENS BETAAL JE GEEN INSCHRIJFGELD T.W.V. € 30,-

Voorwaarden: – Geen lid geweest van Rhythmsports – I.c.m. een Premium Jaarabonnement

SCHRIJF JE IN!